都沒有運動的我 體能一定很差
今天去益民慢跑
才跑沒多久 氣就喘得亂七八糟的 真的很糟糕耶！
太久沒運動就是這樣 老人一枚了
不過 跑完後 心情變愉快 情緒也穩定 感覺很好
就跟自己說 從今天起 如果可以 一定要天天去益民報到
可以讓自己心情愉快 也很好
浪費了三天了 知道嗎？
要加油喔！要相信自己！
GO！GO！GO！GO！GO！GO！
今天的外出，讓我看到了高鐵、火車…
大心！！
只要看到火車從眼前經過，心情就馬上好一大半了！
如果可以，我看我搬到軌道附近的房子住好了！
無時無刻 心情好！
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